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<拉薩-日喀則-布達(dá)拉宮-羊卓雍措-卡若拉冰川-珠峰雙飛8日游>經(jīng)典后藏游扎寺/圣湖納木錯(cuò)，冰川攝影勇闖珠峰/代辦邊防證，188元藏式烤全羊

參考價(jià)
￥11270起/人（具體團(tuán)期與價(jià)格請(qǐng)咨詢客服）
出發(fā)地區(qū)：
深圳
目的地區(qū)：
布達(dá)拉宮
行程天數(shù)：
8天
交通方式：
飛機(jī)/飛機(jī)
預(yù)訂須知
該產(chǎn)品為非即時(shí)確認(rèn)產(chǎn)品，預(yù)定后客服會(huì)核實(shí)是否有位，核實(shí)無誤后聯(lián)系您支付
行程特色
行程介紹本行程為參考行程，準(zhǔn)確行程以客服確認(rèn)為準(zhǔn)！
D1第1天客人所選出發(fā)城市拉薩
抵達(dá)日光之城拉薩
請(qǐng)?jiān)谀诔鞘羞x擇航班自行前往機(jī)場(chǎng)乘機(jī)抵達(dá)拉薩，目前有以下城市可以直飛拉薩：北京、上海、廣州、深圳、杭州、南京、西安、昆明、成都、重慶。

此線路出發(fā)地支持國旅旅游網(wǎng)覆蓋城市，因部分出發(fā)地?zé)o機(jī)場(chǎng)或無航班，可就近選擇機(jī)場(chǎng)，報(bào)名時(shí)清一定留意起飛機(jī)場(chǎng)。抵拉薩酒店后稍作休息（可適當(dāng)?shù)淖杂苫顒?dòng)）準(zhǔn)備迎接充滿驚喜的神秘西藏迷人旅程。

西藏氣候較特殊，為了不影響您的出行，請(qǐng)盡量不要選擇夜航的航班，如因不可抗原因造成行程延誤或更改，我司會(huì)盡量為您協(xié)調(diào)。


【提供接機(jī)服務(wù)】

1、22點(diǎn)之前抵達(dá)拉薩航班時(shí)間安排由接送中心統(tǒng)一接機(jī)，工作人員提前一天聯(lián)系游客，保障您抵達(dá) 拉薩后安排接送機(jī)。

2、22點(diǎn)之后抵達(dá)拉薩的航班需游客自行乘坐民航大巴到市區(qū)民航局，再自行打車前往入住酒店（打車費(fèi)用約20元左右一車，民航大巴費(fèi)用30元/人，請(qǐng)留好小票）費(fèi)用由導(dǎo)游退還次日退還

3、如您未提前告知抵達(dá)信息，視為放棄接機(jī)/站服務(wù)，打車費(fèi)用請(qǐng)自理，無差價(jià)可退，請(qǐng)見諒。

機(jī)上風(fēng)景
機(jī)上風(fēng)景
拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)
溫馨提示
1、抵拉薩酒店后作高原氣候適應(yīng)性休息（自由活動(dòng)）。此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內(nèi)地的65%，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。
2、拉薩氣候干燥，您可能會(huì)出現(xiàn)輕微流鼻血的現(xiàn)象，如發(fā)生請(qǐng)不要緊張，多休息，多飲水，如流血嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，確保人身安全。
3、西藏的酒店稍遜內(nèi)地，前臺(tái)基本為藏族，可能會(huì)有語言溝通的障礙，如果您的房間出現(xiàn)什么問題，請(qǐng)聯(lián)系酒店總臺(tái)或西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人為您解決。
4、因西藏屬于偏遠(yuǎn)地區(qū)，條件有限，酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，大部分酒店都使用太陽能熱水器（太陽能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開一段時(shí)間，排出管道中的涼水。熱水有時(shí)候可能不太熱，敬請(qǐng)諒解。）酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺(tái)聯(lián)系，請(qǐng)您注意保暖以防感冒。
5、由于西藏各個(gè)景點(diǎn)之間距離較遠(yuǎn)，起床時(shí)間較早，給您安排的早餐可能為路早（例如：面包+礦泉水）。
6、本日不含餐，請(qǐng)自行品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗?，首日的用餐建議清淡為主，盡量不飲酒。
7、導(dǎo)游會(huì)在21:00左右通知您第二天具體行程和出發(fā)時(shí)間，請(qǐng)保證手機(jī)暢通。


◇如何預(yù)防高原反應(yīng)◇ 

1、除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運(yùn)動(dòng)、多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的良方。

2、不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。請(qǐng)自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品，以緩解高原反應(yīng)。

3、抵達(dá)拉薩的首晚，盡量不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖，以免引起高原反應(yīng)。 

4、如身體不適，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)系人或?qū)в?，到醫(yī)院治療。

住宿 · 拉薩天峰國際大酒店高檔型或拉薩麗楓酒店（拉薩火車站店）或金昊大酒店(拉薩布達(dá)拉宮太陽島店)四星級(jí)或拉薩空港佰翔花園酒店四星級(jí)

參考酒店一：拉薩天峰國際大酒店

拉薩天峰國際大酒店位于拉薩市納金中路，近人民法院；周圍餐飲、**配套豐富，出行便利。

標(biāo)準(zhǔn)間：約30平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、獨(dú)立淋浴間、吹風(fēng)機(jī)等

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參考酒店二：麗楓酒店

距拉薩火車站僅100米的路程，距離布達(dá)拉宮、大昭寺等拉薩旅游景點(diǎn)10分鐘之內(nèi)均可以到達(dá)，酒店均配備了慕思床墊、房間智能化控制系統(tǒng)、超大屏幕液晶數(shù)字電視、迷你吧冰箱、特質(zhì)香氛洗護(hù)用品、無線wifi暢游。

標(biāo)準(zhǔn)間：約17平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：多種規(guī)格電源插座、酒店各處提供wifi、空調(diào)、24小時(shí)熱水、吹風(fēng)機(jī)等

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參考酒店三：金昊大酒店(拉薩布達(dá)拉宮太陽島店)

位于拉薩城關(guān)區(qū)太陽島二路，周邊商圈購物美食便捷，毗鄰藏傳佛教圣地布達(dá)拉宮及大昭寺，步行約十幾分鐘即可到達(dá)，地理位置得天獨(dú)厚，交通便利。

標(biāo)準(zhǔn)間：約35平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨(dú)立淋浴間、吹風(fēng)機(jī)等

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參考酒店四：拉薩空港佰翔花園酒店

拉薩空港佰翔花園酒店距4A級(jí)景區(qū)牦牛博物館約50米，距西藏區(qū)級(jí)文物保護(hù)單位嘎瓊祖拉康寺約100米，交通便利。酒店提供24小時(shí)氧氣及制氧機(jī)服務(wù)，讓你在外的旅途中多一份輕松和保障。

標(biāo)間設(shè)施：約34平方米，單人床1.2米*2張

便利設(shè)施：拖鞋、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、吹風(fēng)機(jī)等

麗楓酒店
麗楓酒店
拉薩天峰國際大酒店
拉薩天峰國際大酒店
拉薩空港佰翔花園酒店
拉薩空港佰翔花園酒店
早餐：敬請(qǐng)自理；午餐：敬請(qǐng)自理；晚餐：敬請(qǐng)自理
D2第2天布達(dá)拉宮大昭寺八角街
景點(diǎn) · 布達(dá)拉宮（游覽時(shí)間50分鐘左右）

    布達(dá)拉宮位于拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建筑群，是藏王松贊干布為遠(yuǎn)嫁西藏的唐朝文成公主而建。宮體主樓13層,全部為石木結(jié)構(gòu)，5座宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢(shì)雄偉，被譽(yù)為高原圣殿。于17世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，布宮自山腳向上，直至山頂由東部的白宮。紅宮前面有一白色高聳的墻面為曬佛臺(tái)，在佛教的節(jié)日用來懸掛大幅佛像掛毯。是西藏政教合一的集中體現(xiàn)。旺季布達(dá)拉宮參觀時(shí)間由布宮管委會(huì)統(tǒng)一安排，行程需根據(jù)布宮門票時(shí)間做相應(yīng)調(diào)整。


    游覽亮點(diǎn)：

    ☆世界十大土木建筑之一，世界海拔高的宮堡，世界文化遺產(chǎn)，藏族古建筑中的精華。

    ☆17世紀(jì)后為達(dá)賴?yán)锏亩瑢m近距離觀看達(dá)賴?yán)鹊木幼?chǎng)所，西藏政教合一的集中體現(xiàn)。

    ☆共有房間999間，由白宮（達(dá)賴?yán)锞幼〉兀┖图t宮（佛殿及歷代達(dá)賴?yán)镬`塔殿）組成。

    ☆僅存吐蕃時(shí)期的建筑—法王洞，供奉松贊干布及文成公主、尺尊公主。

    ☆五世達(dá)賴?yán)锏撵`塔，宮中高且價(jià)值高的靈塔，塔身用黃金包裹，并嵌滿各種珠寶玉石。

    ☆山頂上很深的茅坑，在白宮的德陽廈北邊，就建在山洞的頂端，直通山腳。


    重要提示：

    ☆宮殿較高，上下要慢行。殿內(nèi)比較陰冷，即使夏季也好準(zhǔn)備件外套。布達(dá)拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解，只能在外面講解完。布達(dá)拉宮嚴(yán)禁拍照，請(qǐng)游客進(jìn)入前一定不要帶相機(jī)、攝像機(jī)、帶拍照功能的手機(jī)。請(qǐng)各位游客文明出行，遵守文物保護(hù)單位的規(guī)定。

    ☆布達(dá)拉宮里面非常難找?guī)?，如果著急在參觀前解決。

    ☆布達(dá)拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯，加之上下共用一個(gè)狹窄的樓梯，接納過多游客容易造成安全隱患，所以參觀完了就盡就盡快離開，請(qǐng)游客參觀和上下樓梯時(shí)一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。

    夜晚的布達(dá)拉宮
    布達(dá)拉宮
    布達(dá)拉宮
    景點(diǎn) · 大昭寺（游覽時(shí)間約45分鐘左右）
      大昭寺又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿）在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺距今已有1300多年的歷史，是西藏現(xiàn)存輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏的土木結(jié)構(gòu)建筑，寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕，萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。


      游覽亮點(diǎn)：

      ☆西藏早的土木結(jié)構(gòu)建筑，融合藏、唐、尼泊爾、印度建筑風(fēng)格，也是僅存的大的吐蕃王朝建筑；

      ☆釋迦牟尼12歲等身像，世界上僅存3尊佛祖等身像，在拉薩其中8歲等身像供奉在拉薩小昭寺但12歲等身像為鎏金銅像為精美與尊貴。

      ☆朝圣路的終點(diǎn)，門前的青石地板上有留下了等身長頭的很深印痕。

      ☆可觀看或參與朝圣者轉(zhuǎn)經(jīng)，主要是以寺為中心分為內(nèi)圈、中圈和外圈。

      ☆藏傳佛教中“格西”（藏傳佛教中的高級(jí)學(xué)位，相當(dāng)于博士）的產(chǎn)地。

      ☆大昭寺金頂觀賞【布達(dá)拉宮遠(yuǎn)景】的位置亦可俯視大昭寺廣場(chǎng)。

      ☆拉薩轉(zhuǎn)經(jīng)筒的寺廟，可按順時(shí)針邊走邊推動(dòng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒。

      ☆寺內(nèi)的壁畫精美絕倫可以很好的了解整個(gè)建寺歷史。

      大昭寺
      大昭寺
      大昭寺
      景點(diǎn) · 八角街自由活動(dòng)（活動(dòng)時(shí)長以導(dǎo)游告知時(shí)間為準(zhǔn)）
        八角街又名八廓街，位于拉薩市舊城區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”現(xiàn)在又有尼泊爾、印度等地區(qū)和國家的眾多商販在此聚集逐漸發(fā)展為圍繞大昭寺周圍的繁華商業(yè)中心。八角街是藏族人購物的主要地區(qū)，商店林立，貨品良莠不齊，游客購物一定要謹(jǐn)慎，以免引起不必要的麻煩。


        游覽亮點(diǎn)：

        ☆拉薩的中心形成于心吐蕃王朝時(shí)期，繁華的街道，在這里可以買到你想要的任何東西轉(zhuǎn)八廓街要按順時(shí)針方向哦。

        ☆八角街轉(zhuǎn)經(jīng)道是藏族群眾心中重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，傍晚轉(zhuǎn)經(jīng)的特定時(shí)間一到那些互不相識(shí)的，各式各樣的信徒，像是突然接到了一項(xiàng)無聲的命令，在使人猛然感到一陣騷動(dòng)之后，便開始嚴(yán)格地按順時(shí)針方向沿著這條環(huán)形路走下去。這時(shí)您切記不要逆向前行，這是對(duì)他們信仰的極度不尊重。

        ☆達(dá)賴密宮相傳是六世達(dá)賴倉央嘉措和他的情人“瑪吉阿米”幽會(huì)的地方，現(xiàn)在在這個(gè)地方開了一個(gè)藏式特色的“瑪吉阿米酒館”八廓街的建筑大都是白色的，只有在東南角的它是一棟涂滿黃色顏料的兩層小樓，非常好好找。

        八角街
        八角街
        八角街
        住宿 · 拉薩天峰國際大酒店、拉薩麗楓酒店、拉薩金昊大酒店、拉薩空港佰翔花園酒店
        早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

        D3第3天拉薩納木錯(cuò)/自由活動(dòng)拉薩
        景點(diǎn) · 納木錯(cuò)/自由活動(dòng)
        • 游玩時(shí)長：約30分鐘
        海一樣遼闊的湖面，瑪尼堆連成的軌跡，搖曳的五彩經(jīng)幡，納木措圣潔的美讓人無法抗拒。據(jù)傳納木措是帝釋之女，念青唐拉之母，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。站在納木措湖邊，這世界上，神湖讓人震撼，仿佛置身于一個(gè)藍(lán)色的世界。淡藍(lán)、淺藍(lán)、灰藍(lán)、寶藍(lán)、深藍(lán)以及深邃如墨一樣的藍(lán)黑，這由淺而深的藍(lán)色，藍(lán)得清澈，藍(lán)得豐潤，藍(lán)得迷人，似乎包容了世界上一切的藍(lán)色。
        納木錯(cuò)
        納木錯(cuò)
        納木錯(cuò)
        溫馨提示

        1、當(dāng)天車上時(shí)間比較長，較為辛苦，需要早起。

        2、藏北地區(qū)海拔比較高，請(qǐng)帶好厚外套，擦好防曬霜，帶上墨鏡，帽子。

        3、由于藏北地區(qū)（前往納木錯(cuò)需翻越念青唐古拉山）海拔高天氣變化快海拔高天氣變化快，路況較差，如遇納木錯(cuò)地區(qū)下雪或道路限行無法前往，當(dāng)天行程改為自由活動(dòng)一天。若提前收到通知無法前往，當(dāng)?shù)噩F(xiàn)退車費(fèi)、門票共計(jì)110元/成人。如已正常發(fā)車，但未到景區(qū)，退門票60元/成人。給您帶來不便，敬請(qǐng)諒解。 

        4、納木錯(cuò)的海拔4718米，如果感覺身體不適，建議不要做劇烈活動(dòng)，返回車內(nèi)休息。

        住宿 · 拉薩天峰國際大酒店、拉薩麗楓酒店、拉薩金昊大酒店、拉薩空港佰翔花園酒店
        早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含


        D4第4天拉薩羊卓雍措卡若拉冰川日喀則
        景點(diǎn) · 羊卓雍湖（游覽至少30分鐘左右） - 卡若拉冰川（游覽時(shí)間約20分鐘）
        景點(diǎn) · 羊卓雍湖（游覽至少30分鐘左右）
          羊卓雍措藏語意為“上部牧場(chǎng)的碧玉”。是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。羊湖是藏南的內(nèi)陸湖泊群，湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸線長達(dá)250千米。此湖也被認(rèn)為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯(cuò)像一塊鑲嵌在群峰之中的藍(lán)寶石，碧藍(lán)的湖水平滑如鏡，明藍(lán)映天。


          溫馨提示：岡巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，請(qǐng)先講好價(jià)格，以免造成不必要的麻煩。

          羊卓雍措
          羊卓雍措
          羊卓雍措
          景點(diǎn) · 卡若拉冰川（游覽時(shí)間約20分鐘）
            游覽或許即將消逝的冰川--——卡若拉冰川?？ㄈ衾ㄎ挥谖鞑厣侥系貐^(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公里， 是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河?xùn)|部源頭。是電影紅河谷的拍攝地。
            卡若拉冰川
            卡若拉冰川
            卡若拉冰川
            住宿 · 日喀則藏隆大酒店四星級(jí)或日喀則久木亞美國際大酒店四星級(jí)或日喀則萬潤國際度假酒店高檔型

            參考酒店一：日喀則藏隆大酒店

            日喀則藏隆大酒店是世界上海拔較高一家全面反映后藏文化內(nèi)涵的旅游酒店，擁有各類客房，采用藏式裝修風(fēng)格，民族花紋手工雕刻，別具一格的藏式家具，生動(dòng)反映出后藏文化豐富多彩。

            標(biāo)準(zhǔn)間：約面積30平方米 單人床1.3m*2

            房間設(shè)施：24小時(shí)熱水、遮光窗簾、針線包、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、電視機(jī)、客房WIFI覆蓋、電話等。

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            參考酒店二：日喀則久木亞美國際大酒店

            日喀則久木亞美國際大酒店位于日喀則市吉林北路，與明珠湖緊緊相擁，背靠扎什倫布寺；依山旁水，位置優(yōu)越，景色怡人。

            標(biāo)準(zhǔn)間：約面積35平方米 單人床1.2m*2

            房間設(shè)施：拖鞋、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、浴衣、吹風(fēng)機(jī)、浴室、洗浴間電話、淋浴等。

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            參考酒店三：日喀則萬潤國際度假酒店

            日喀則萬潤國際度假酒店位于日喀則市喜格孜步行街，與歷代班禪駐錫之地——扎什倫布寺僅一墻之隔，地理位置得天獨(dú)厚。

            標(biāo)準(zhǔn)間：約面積35平方米 單人床1.2m*2

            房間設(shè)施：拖鞋、24小時(shí)熱水、免費(fèi)洗漱用品(6樣以上)、浴衣、吹風(fēng)機(jī)、浴室、洗浴間電話、淋浴等。

            日喀則萬潤國際度假酒店
            日喀則萬潤國際度假酒店
            日喀則萬潤國際度假酒店
            日喀則久木亞美國際大酒店
            日喀則久木亞美國際大酒店
            日喀則久木亞美國際大酒店
            早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
            D5第5天日喀則定日魯魯邊防檢查站絨布寺（途徑遠(yuǎn)觀）珠峰大本營
            景點(diǎn) · 定日珠峰觀景臺(tái)
              珠穆朗瑪峰觀景臺(tái)位于日喀則定日縣珠峰路22公里處，這是到珠峰大本營的必經(jīng)之路。觀景臺(tái)海拔達(dá)5200米。從這里向南瞭望，可見珠峰等諸座高達(dá)8000米雪山。
              珠穆朗瑪國家公園
              珠峰觀景臺(tái)
              前往的珠峰的九十九道拐
              住宿 · 珠峰大本營帳篷/定日珠峰賓館

              住宿：帳篷內(nèi)提供燃料取暖（請(qǐng)節(jié)約使用），總體還算干凈整潔（跟市內(nèi)酒店差距較大，還請(qǐng)見諒，請(qǐng)勿驚訝），國旅贈(zèng)送抓絨睡袋/人/個(gè)（若10月-次年4月帳篷撤離則改為定日住宿（具體時(shí)間以當(dāng)?shù)赝ㄖ獮闇?zhǔn)），將不再贈(zèng)送抓絨睡帶及小火鍋）。

              穿衣：因?yàn)楹０屋^高，大本營晚上氣溫較低，夏季晚上0-8度左右，請(qǐng)帶好御寒衣物，也可在大本營租賃羽絨服保暖，租賃費(fèi)用約100元/件/晚（價(jià)格僅供參考，以當(dāng)?shù)貙?shí)際費(fèi)用為準(zhǔn)）

              珠峰大本營
              珠峰大本營
              珠峰大本營帳篷
              溫馨提示
              接定日珠峰管理局通知：為落實(shí)2018年國家“綠盾”行動(dòng)相關(guān)要求，切實(shí)保護(hù)好自然保護(hù)區(qū)生態(tài)環(huán)境，依據(jù)《中華人民共和國自然保護(hù)區(qū)條例》從即日起（2018.12.10日）禁止任何單位和個(gè)人進(jìn)入珠峰自然保護(hù)區(qū)域絨布寺以上核心區(qū)旅游。您預(yù)訂的珠峰線路因政策性不可抗力因素游覽終點(diǎn)改為到達(dá)絨布寺為止（絨布寺被攝影愛好者譽(yù)為“珠峰觀賞處”），珠峰門票正常產(chǎn)生，不影響對(duì)珠峰的觀賞，特此通知。
              溫馨提示
              每年約在10月中旬左右珠峰大本營帳篷會(huì)撤走，具體撤走時(shí)間視當(dāng)?shù)靥鞖馇闆r而定（無政府文件通知）。如行程中遇此情況，我們將住宿在定日，中間房差無需補(bǔ)齊），還請(qǐng)理解，請(qǐng)勿驚訝。

              定日參考酒店：定日珠峰賓館
              早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
              晚餐在大本營帳篷內(nèi)用餐，由于條件有限，每人安排一份自熱方便小火鍋，望理解，如不合胃口可自備零食，補(bǔ)充體力。
              D6第6天珠峰大本營定日日喀則
              景點(diǎn) · 觀珠峰日出
                早上一定要全副武裝，日出前山口的氣溫可達(dá)0度以下，加上強(qiáng)風(fēng)勁吹，滋味不好受。

                站在地球之巔迎著陽光仰望珠峰，峰頂終年積雪，遠(yuǎn)望冰川懸垂，銀峰高聳，一派圣潔景象，攝珠峰日出時(shí)分的場(chǎng)景（拍攝效果視天氣而定）

                珠峰日出景象
                珠峰日出景象
                珠峰日出
                住宿 · 日喀則藏隆大酒店、日喀則久木亞美國際大酒店、日喀則萬潤國際度假酒店
                入住珠峰帳篷期間不含早餐，請(qǐng)自備泡面等食物。
                早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
                D7第7天日喀則扎什倫布寺藏民家訪拉薩
                景點(diǎn) · 扎什倫布寺（游覽時(shí)間約60分鐘） - 藏民家訪
                景點(diǎn) · 扎什倫布寺（游覽時(shí)間約60分鐘）
                  扎什倫布寺，也稱“吉祥須彌寺”，日喀則地區(qū)大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺并列為格魯派的六大寺廟。扎什倫布寺初由宗喀巴的弟子一世達(dá)賴根敦珠巴于1447年倡建。1600年時(shí)，四世班禪羅桑確吉堅(jiān)贊任扎什倫布主持時(shí)，對(duì)該寺進(jìn)行了大規(guī)模擴(kuò)建。扎什倫布寺極盛時(shí)房間總數(shù)達(dá)3000余間，寺僧5000余人，下屬寺廟50余座，莊園牧場(chǎng)30余處。從第四世班禪起，后世班禪均以此寺為駐錫地扎什倫布寺，也稱“吉祥須彌寺”，日喀則地區(qū)大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺并列為格魯派的六大寺廟。扎什倫布寺初由宗喀巴的弟子一世達(dá)賴根敦珠巴于1447年倡建。1600年時(shí)，四世班禪羅桑確吉堅(jiān)贊任扎什倫布主持時(shí)，對(duì)該寺進(jìn)行了大規(guī)模擴(kuò)建。扎什倫布寺極盛時(shí)房間總數(shù)達(dá)3000余間，寺僧5000余人，下屬寺廟50余座，莊園牧場(chǎng)30余處。從第四世班禪起，后世班禪均以此寺為駐錫地?，F(xiàn)在的扎什倫布寺共有大小金頂14座，扎倉4個(gè)，經(jīng)堂56座，房務(wù)3600余間，寺僧800余名，總占地面積30萬平方米。


                  游玩亮點(diǎn)： 

                  ☆被譽(yù)為后藏自尊，是歷代班禪的駐錫地，也是后藏地區(qū)大的寺廟，與拉薩三大寺并稱為藏地四大寺。 

                  ☆強(qiáng)巴佛殿內(nèi)供奉著高大的銅塑佛像，共享黃銅231400 斤，黃金6700 兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就用了大小鉆石珍珠等1400 多顆。

                  ☆寺內(nèi)供奉有造型精美絕倫的班禪舍利塔，尤以四世班禪的靈塔，使用黃金、白銀、銅、綢緞、珊瑚、珍珠、瑪瑙、松耳石等多種材質(zhì)不計(jì)其數(shù)。

                  扎什倫布寺
                  扎什倫布寺
                  扎什倫布寺
                  景點(diǎn) · 藏民家訪
                    位于日喀則市雅魯藏布江河谷區(qū)域的羅林村，是西藏地區(qū)古老族群的聚居地，這里地勢(shì)南高北低，北部為河谷地貌，南部為高山地貌，平均海拔約3800米。


                    特別提示：

                    1、景區(qū)內(nèi)有當(dāng)?shù)夭孛袷圪u各類物品，不屬于旅行社行為，請(qǐng)謹(jǐn)慎購買。

                    2、此項(xiàng)目是贈(zèng)送項(xiàng)目無費(fèi)用產(chǎn)生，如遇不可抗拒因素或者客人自身原因放棄不能參觀的，無費(fèi)用退還，請(qǐng)知悉。

                    藏民村落
                    藏民家訪
                    藏民家訪
                    購物店信息* 如因游客購物造成時(shí)間延長，延長時(shí)間不計(jì)入旅行社的客觀安排停留時(shí)間
                    名稱營業(yè)產(chǎn)品停留時(shí)間說明
                    藏醫(yī)藥文化博覽中心或藏藥廠藏藥1小時(shí)（1）游客自愿購物；（2）謹(jǐn)慎購物、理性消費(fèi)，如何購物消費(fèi)由您自行決定。在約定購物場(chǎng)所購的商品 若非質(zhì)量問題，我社不承擔(dān)責(zé)任。
                    住宿 · 拉薩天峰國際大酒店、拉薩麗楓酒店、拉薩金昊大酒店、拉薩空港佰翔花園酒店
                    早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
                    D8第8天拉薩客人所選返程城市
                    溫馨提示
                    按客人返程時(shí)間用過早餐后，正式結(jié)束此次西藏之行，臨行前請(qǐng)?jiān)俅螜z查自己的所有物品是否齊全。

                    【提供送機(jī)服務(wù)】

                    1、9點(diǎn)之前離開拉薩的航班需游客自行打車前往市區(qū)民航局，再乘坐民航大巴抵達(dá)機(jī)場(chǎng)。導(dǎo)游提前報(bào)銷相應(yīng)的交通費(fèi)用。

                    2、9點(diǎn)之后離開拉薩的航班由接送中心統(tǒng)一送機(jī)，工作人員提前一天聯(lián)系游客，保障您順利抵達(dá)機(jī)場(chǎng)！

                    3、如您未提前告知離開信息，視為放棄送機(jī)/站服務(wù)，打車費(fèi)用請(qǐng)自理，無差價(jià)可退，請(qǐng)見諒。

                    住宿 · 敬請(qǐng)自理
                    早餐：已含；午餐：敬請(qǐng)自理；晚餐：敬請(qǐng)自理
                    費(fèi)用說明費(fèi)用根據(jù)最終預(yù)訂的行程計(jì)劃會(huì)有所變化，具體請(qǐng)以最終協(xié)議與出團(tuán)通知書為準(zhǔn)
                    費(fèi)用包含
                    ?旅游意外險(xiǎn)：為保障您的出行安全，華瑞免費(fèi)贈(zèng)送您旅游意外險(xiǎn)。查看保障內(nèi)容
                    ?交通：往返團(tuán)隊(duì)/散客機(jī)票含稅費(fèi)（團(tuán)隊(duì)機(jī)票將統(tǒng)一出票，散客機(jī)票因?qū)崟r(shí)計(jì)價(jià)預(yù)定后即刻出票）；當(dāng)?shù)芈糜伟褪?br />?住宿：行程所列酒店。
                    ?用餐：行程中團(tuán)隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)用餐，30元/人餐，8菜1湯，10人一桌。（含一餐藏式烤全羊，餐標(biāo)188元/人（10人以上含，10人以下為半只或烤羊肉）（中式餐或自助餐或特色餐，自由活動(dòng)期間用餐請(qǐng)自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費(fèi)不退）。
                    ?門票：行程中所含的景點(diǎn)首道大門票，具體請(qǐng)參考行程描述，特別說明：因西藏當(dāng)?shù)貎?yōu)惠政策，2018年11月01日起至2019年3月15日之前結(jié)束行程的團(tuán)期，所有3A級(jí)（含3A級(jí)）以上景區(qū)將對(duì)客免費(fèi)游覽，國有3A級(jí)以下和非國有A級(jí)景區(qū)將執(zhí)行淡季價(jià)格基礎(chǔ)上減半！本行程同時(shí)間段團(tuán)期相應(yīng)門票費(fèi)用已按優(yōu)惠政策核算（景區(qū)小交通費(fèi)用正常收?。?，景區(qū)正常參觀，如因特殊情況無法參觀，3A級(jí)（含3A級(jí)）以上景區(qū)無門票費(fèi)用退還，3A級(jí)以下和非國有A級(jí)景區(qū)可按實(shí)際優(yōu)惠門票價(jià)格退還，請(qǐng)知悉。
                    ?導(dǎo)服：當(dāng)?shù)刂形膶?dǎo)游，如每團(tuán)人數(shù)不足6人（含6人）不含導(dǎo)游服務(wù)，含布達(dá)拉宮講解，安排司機(jī)兼向?qū)f(xié)助全程的門票購買等事宜。
                    ?兒童價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：年齡5~12周歲（不含），不占床，含往返兒童飛機(jī)票，當(dāng)?shù)芈糜诬囄毁M(fèi)，導(dǎo)服費(fèi)，正餐，其它不含。
                    費(fèi)用不包含
                    ?小交通：景區(qū)內(nèi)用車。
                    ?單房差：單房差。
                    ?補(bǔ)充：因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)；當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上"費(fèi)用包含"中不包含的其它項(xiàng)目
                    預(yù)訂須知在預(yù)訂前我們建議您認(rèn)真閱讀下方的須知事項(xiàng)
                    預(yù)訂須知
                    交　　通 合同一經(jīng)簽訂且付全款；團(tuán)隊(duì)機(jī)票、列車票、船票即為出票，不得更改、簽轉(zhuǎn)、退票。
                    團(tuán)隊(duì)用餐 十人一桌，八菜一湯，人數(shù)不足十人時(shí)，在每人用餐標(biāo)準(zhǔn)不變的前提下調(diào)整餐食的分量。
                    購物自費(fèi) 當(dāng)?shù)刭徫飼r(shí)請(qǐng)慎重考慮，把握好質(zhì)量與價(jià)格，務(wù)必索要發(fā)票；行程中需自理門票和當(dāng)?shù)貙?dǎo)游推薦項(xiàng)目，游客請(qǐng)自愿選擇參加。
                    住　　宿 團(tuán)費(fèi)按2人住1間房核算，出現(xiàn)單男單女安排與其他同性團(tuán)友拼房，如未能拼房且不愿意與同行親友用3人房的單人游客，須補(bǔ)房差享用單人房。
                    游　　覽 1 團(tuán)隊(duì)游覽中不允許擅自離團(tuán)，中途離團(tuán)視同游客違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社，由此造成未參加行程內(nèi)景點(diǎn)、用餐、房、車等費(fèi)用不退，旅行社亦不承擔(dān)游客離團(tuán)時(shí)發(fā)生意外的責(zé)任。
                    2 選擇適合的旅游產(chǎn)品，出游過程中因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發(fā)生費(fèi)用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)。
                    3 如遇臺(tái)風(fēng)、暴雪等不可抗因素導(dǎo)致無法按約定行程游覽，行程變更后增加或減少的費(fèi)用按旅行社團(tuán)隊(duì)操作實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用結(jié)算；出游過程中，如產(chǎn)生退費(fèi)情況，以退費(fèi)項(xiàng)目旅行社折扣價(jià)為依據(jù)，均不以掛牌價(jià)為準(zhǔn)。
                    出團(tuán)反饋 出團(tuán)通知最晚于出團(tuán)前1天發(fā)送，若能提前確定我們將及時(shí)通知您；請(qǐng)配合導(dǎo)游如實(shí)填寫當(dāng)?shù)氐囊庖妴?，不填或虛填者歸來后投訴將無法受理。
                    出行須知
                    為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請(qǐng)旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，如存在下列情況請(qǐng)遵醫(yī)囑，不建議您預(yù)訂產(chǎn)品旅行。
                    病患者提示 1 大中型手術(shù)的恢復(fù)期者，孕婦及行動(dòng)不便者；
                    2 精神病患者，如癲癇及精神病人；嚴(yán)重貧血病者；傳染性疾病，如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核等傳染病人；
                    3 心血管疾病，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌梗塞等病人；腦血管病如腦栓塞、腦腫瘤等病人；呼吸系統(tǒng)如肺氣腫等病人。
                    老年人提示 1 因服務(wù)能力所限，無法接待80周歲以上旅游者報(bào)名出游，敬請(qǐng)諒解；
                    2 70周歲以上出游須與我司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同；不受理65周歲云南游、70周歲四川游及75周歲澳新旅游預(yù)訂。
                    未成年及外籍人士 未滿18周歲的旅游者請(qǐng)由家屬陪同參團(tuán)；無法接待18周歲以下旅游者單獨(dú)報(bào)名；網(wǎng)上報(bào)價(jià)適用大陸游客。持有他國護(hù)照請(qǐng)電話咨詢價(jià)格。
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