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    享受基地活動(dòng)。?？趬?mèng)幻青年?duì)I海岸溫泉是海邊旅游度假公寓型酒店，酒店占地面積近萬平米，建筑面積超過26000平米，酒店臨風(fēng)于海，咫尺便是溫柔的瓊州海峽，層高12層 ，擁有260余間風(fēng)格各異海景玻璃透墻客房；基地距離海邊99步。

    社區(qū)突出健康養(yǎng)生、度假休閑理念，天然溫泉SPA、網(wǎng)球場(chǎng)、棋牌室、營(yíng)養(yǎng)餐廳、健身中心、醫(yī)療室等休閑生活配套設(shè)施一應(yīng)俱全，還使賓客享受到養(yǎng)生度假健康旅居的待遇。

    這里有黃金休閑沙灘、獨(dú)具特色的海上競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、及海南一家具有國(guó)家專業(yè)級(jí)天文觀測(cè)臺(tái)。6個(gè)天然溫泉水療鵝卵石泡池，是冬日養(yǎng)生的好地方。

    客房提供保潔服務(wù)、加床服務(wù)、留言服務(wù)、叫醒服務(wù)、失物招領(lǐng)服務(wù)等。

時(shí)間：周一至周日 （ 6：30-7：00、 19：30-20：30）              

地點(diǎn)：酒店餐廳戶外廣場(chǎng)

服務(wù)項(xiàng)目：自由組織跳舞

注意事項(xiàng)：酒店免費(fèi)提供音響設(shè)備播放音樂

時(shí)間：周一、周日   （ 9：30-12：00、15：00-18：0）              

地點(diǎn)：二樓**室

服務(wù)項(xiàng)目：象棋、閱讀、書畫

注意事項(xiàng)：保持安靜、**期間注意休息

時(shí)間：  周二、周四、周六 （9：30-12：00 、 15：00-18：00  ）             

地點(diǎn)：二樓**室

服務(wù)項(xiàng)目：乒乓球等

注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)期間注意安全

時(shí)間：  周一、周五（ 15：00-16：00）            

地點(diǎn)：二樓營(yíng)養(yǎng)室

服務(wù)項(xiàng)目：營(yíng)養(yǎng)師講解健康沙龍

注意事項(xiàng)：自愿參加，認(rèn)真聆聽

時(shí)間： 周一、周日（16：00-16：30）             

地點(diǎn)：戶外廣場(chǎng)

服務(wù)項(xiàng)目：注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師陪同帶操有氧運(yùn)動(dòng)

注意事項(xiàng)：大堂集合，適量而行

時(shí)間： 周一、周三、周五（15：00-16：00）             

地點(diǎn)：二樓醫(yī)務(wù)室

服務(wù)項(xiàng)目：常規(guī)血壓測(cè)量、心臟測(cè)試、普通咨詢

注意事項(xiàng)：如身體不適，請(qǐng)前往醫(yī)院咨詢、治療

時(shí)間：周一至周日（ 16：30-17：30  ）              

地點(diǎn)：游泳池、溫泉

服務(wù)項(xiàng)目：游泳、溫泉

注意事項(xiàng)：請(qǐng)?jiān)谏眢w狀況適合游泳的情況下游泳

時(shí)間：                                                       

早餐：07：00-08：30

中餐：12：00-13：00

晚餐：18：00-19：00

地點(diǎn)：主餐廳一樓

服務(wù)項(xiàng)目：營(yíng)養(yǎng)療養(yǎng)餐

注意事項(xiàng)：請(qǐng)聽從餐廳工作人員安排

星期一

中餐：紅燒豬腳、西紅柿炒雞蛋、麻婆豆腐、炒時(shí)蔬、冬瓜海白湯

晚餐：香炸海魚、回鍋肉、香干炒香芹、炒時(shí)蔬、紫菜蛋湯

星期二

中餐：木耳燜雞、肉片炒苦瓜、豆芽炒粉絲、炒時(shí)蔬、龍骨苦瓜湯

晚餐：梅菜扣肉、菜椒炒肉片、蒸水蛋、炒時(shí)蔬、酸菜海白湯

星期三

中餐：紅燒河魚、水煮肉片、手撕包菜、炒時(shí)蔬、豆腐青菜湯

晚餐：白切鴨、蝦米炒冬瓜、豆角炒茄子、炒時(shí)蔬、絲瓜肉片湯

星期四

中餐：紅燒肉、臘味炒豆角、榨菜炒蛋、炒時(shí)蔬、玉米龍骨湯

晚餐：木耳燜雞、肉片炒白菜花、紅燒豆腐、炒時(shí)蔬、冬瓜海白湯

星期五

中餐：鹵水雞翅、炒雜菜、紅燒南瓜、炒時(shí)蔬、白云耳紅棗湯

晚餐：豆豉蒸河魚、冬瓜炒火腿、西紅柿炒雞蛋、炒時(shí)蔬、紫菜蛋湯

星期六

中餐：龍骨燜白蘿卜、豆腐干炒椒絲、鮮魷炒西芹、炒時(shí)蔬、魚頭豆腐湯

晚餐：鹵水拼盤、肉絲炒豆角、粉絲炒包菜、炒時(shí)蔬、苦瓜海白湯

星期日

中餐：土豆燒雞、菠蘿咕嚕肉、肉片炒白菜花、炒時(shí)蔬、玉米胡蘿卜龍骨湯

晚餐：花生燜豬蹄、蘿卜干炒蛋、麻婆豆腐、炒時(shí)蔬、紫菜蛋湯

時(shí)間：周一至周日 （ 6：30-7：00、 19：30-20：30）              

地點(diǎn)：酒店餐廳戶外廣場(chǎng)

服務(wù)項(xiàng)目：自由組織跳舞

注意事項(xiàng)：酒店免費(fèi)提供音響設(shè)備播放音樂

時(shí)間：周一、周日   （ 9：30-12：00、15：00-18：0）              

地點(diǎn)：二樓**室

服務(wù)項(xiàng)目：象棋、閱讀、書畫

注意事項(xiàng)：保持安靜、**期間注意休息

時(shí)間：  周二、周四、周六 （9：30-12：00 、 15：00-18：00  ）             

地點(diǎn)：二樓**室

服務(wù)項(xiàng)目：乒乓球等

注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)期間注意安全

時(shí)間：  周一、周五（ 15：00-16：00）            

地點(diǎn)：二樓營(yíng)養(yǎng)室

服務(wù)項(xiàng)目：營(yíng)養(yǎng)師講解健康沙龍

注意事項(xiàng)：自愿參加，認(rèn)真聆聽

時(shí)間： 周一、周日（16：00-16：30）             

地點(diǎn)：戶外廣場(chǎng)

服務(wù)項(xiàng)目：注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師陪同帶操有氧運(yùn)動(dòng)

注意事項(xiàng)：大堂集合，適量而行

時(shí)間： 周一、周三、周五（15：00-16：00）             

地點(diǎn)：二樓醫(yī)務(wù)室

服務(wù)項(xiàng)目：常規(guī)血壓測(cè)量、心臟測(cè)試、普通咨詢

注意事項(xiàng)：如身體不適，請(qǐng)前往醫(yī)院咨詢、治療

時(shí)間：周一至周日（ 16：30-17：30  ）              

地點(diǎn)：游泳池、溫泉

服務(wù)項(xiàng)目：游泳、溫泉

注意事項(xiàng)：請(qǐng)?jiān)谏眢w狀況適合游泳的情況下游泳

時(shí)間：                                                       

早餐：07：00-08：30

中餐：12：00-13：00

晚餐：18：00-19：00

地點(diǎn)：主餐廳一樓

服務(wù)項(xiàng)目：營(yíng)養(yǎng)療養(yǎng)餐

注意事項(xiàng)：請(qǐng)聽從餐廳工作人員安排

星期一

中餐：紅燒豬腳、西紅柿炒雞蛋、麻婆豆腐、炒時(shí)蔬、冬瓜海白湯

晚餐：香炸海魚、回鍋肉、香干炒香芹、炒時(shí)蔬、紫菜蛋湯

星期二

中餐：木耳燜雞、肉片炒苦瓜、豆芽炒粉絲、炒時(shí)蔬、龍骨苦瓜湯

晚餐：梅菜扣肉、菜椒炒肉片、蒸水蛋、炒時(shí)蔬、酸菜海白湯

星期三

中餐：紅燒河魚、水煮肉片、手撕包菜、炒時(shí)蔬、豆腐青菜湯

晚餐：白切鴨、蝦米炒冬瓜、豆角炒茄子、炒時(shí)蔬、絲瓜肉片湯

星期四

中餐：紅燒肉、臘味炒豆角、榨菜炒蛋、炒時(shí)蔬、玉米龍骨湯

晚餐：木耳燜雞、肉片炒白菜花、紅燒豆腐、炒時(shí)蔬、冬瓜海白湯

星期五

中餐：鹵水雞翅、炒雜菜、紅燒南瓜、炒時(shí)蔬、白云耳紅棗湯

晚餐：豆豉蒸河魚、冬瓜炒火腿、西紅柿炒雞蛋、炒時(shí)蔬、紫菜蛋湯

星期六

中餐：龍骨燜白蘿卜、豆腐干炒椒絲、鮮魷炒西芹、炒時(shí)蔬、魚頭豆腐湯

晚餐：鹵水拼盤、肉絲炒豆角、粉絲炒包菜、炒時(shí)蔬、苦瓜海白湯

星期日

中餐：土豆燒雞、菠蘿咕嚕肉、肉片炒白菜花、炒時(shí)蔬、玉米胡蘿卜龍骨湯

晚餐：花生燜豬蹄、蘿卜干炒蛋、麻婆豆腐、炒時(shí)蔬、紫菜蛋湯

時(shí)間：周一至周日 （ 6：30-7：00、 19：30-20：30）              

地點(diǎn)：酒店餐廳戶外廣場(chǎng)

服務(wù)項(xiàng)目：自由組織跳舞

注意事項(xiàng)：酒店免費(fèi)提供音響設(shè)備播放音樂

時(shí)間：周一、周日   （ 9：30-12：00、15：00-18：0）              

地點(diǎn)：二樓**室

服務(wù)項(xiàng)目：象棋、閱讀、書畫

注意事項(xiàng)：保持安靜、**期間注意休息

時(shí)間：  周二、周四、周六 （9：30-12：00 、 15：00-18：00  ）             

地點(diǎn)：二樓**室

服務(wù)項(xiàng)目：乒乓球等

注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)期間注意安全

時(shí)間：  周一、周五（ 15：00-16：00）            

地點(diǎn)：二樓營(yíng)養(yǎng)室

服務(wù)項(xiàng)目：營(yíng)養(yǎng)師講解健康沙龍

注意事項(xiàng)：自愿參加，認(rèn)真聆聽

時(shí)間： 周一、周日（16：00-16：30）             

地點(diǎn)：戶外廣場(chǎng)

服務(wù)項(xiàng)目：注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師陪同帶操有氧運(yùn)動(dòng)

注意事項(xiàng)：大堂集合，適量而行

時(shí)間： 周一、周三、周五（15：00-16：00）             

地點(diǎn)：二樓醫(yī)務(wù)室

服務(wù)項(xiàng)目：常規(guī)血壓測(cè)量、心臟測(cè)試、普通咨詢

注意事項(xiàng)：如身體不適，請(qǐng)前往醫(yī)院咨詢、治療

時(shí)間：周一至周日（ 16：30-17：30  ）              

地點(diǎn)：游泳池、溫泉

服務(wù)項(xiàng)目：游泳、溫泉

注意事項(xiàng)：請(qǐng)?jiān)谏眢w狀況適合游泳的情況下游泳

時(shí)間：                                                       

早餐：07：00-08：30

中餐：12：00-13：00

晚餐：18：00-19：00

地點(diǎn)：主餐廳一樓

服務(wù)項(xiàng)目：營(yíng)養(yǎng)療養(yǎng)餐

注意事項(xiàng)：請(qǐng)聽從餐廳工作人員安排

星期一

中餐：紅燒豬腳、西紅柿炒雞蛋、麻婆豆腐、炒時(shí)蔬、冬瓜海白湯

晚餐：香炸海魚、回鍋肉、香干炒香芹、炒時(shí)蔬、紫菜蛋湯

星期二

中餐：木耳燜雞、肉片炒苦瓜、豆芽炒粉絲、炒時(shí)蔬、龍骨苦瓜湯

晚餐：梅菜扣肉、菜椒炒肉片、蒸水蛋、炒時(shí)蔬、酸菜海白湯

星期三

中餐：紅燒河魚、水煮肉片、手撕包菜、炒時(shí)蔬、豆腐青菜湯

晚餐：白切鴨、蝦米炒冬瓜、豆角炒茄子、炒時(shí)蔬、絲瓜肉片湯

星期四

中餐：紅燒肉、臘味炒豆角、榨菜炒蛋、炒時(shí)蔬、玉米龍骨湯

晚餐：木耳燜雞、肉片炒白菜花、紅燒豆腐、炒時(shí)蔬、冬瓜海白湯

星期五

中餐：鹵水雞翅、炒雜菜、紅燒南瓜、炒時(shí)蔬、白云耳紅棗湯

晚餐：豆豉蒸河魚、冬瓜炒火腿、西紅柿炒雞蛋、炒時(shí)蔬、紫菜蛋湯

星期六

中餐：龍骨燜白蘿卜、豆腐干炒椒絲、鮮魷炒西芹、炒時(shí)蔬、魚頭豆腐湯

晚餐：鹵水拼盤、肉絲炒豆角、粉絲炒包菜、炒時(shí)蔬、苦瓜海白湯

星期日

中餐：土豆燒雞、菠蘿咕嚕肉、肉片炒白菜花、炒時(shí)蔬、玉米胡蘿卜龍骨湯

晚餐：花生燜豬蹄、蘿卜干炒蛋、麻婆豆腐、炒時(shí)蔬、紫菜蛋湯

時(shí)間：周一至周日 （ 6：30-7：00、 19：30-20：30）              

地點(diǎn)：酒店餐廳戶外廣場(chǎng)

服務(wù)項(xiàng)目：自由組織跳舞

注意事項(xiàng)：酒店免費(fèi)提供音響設(shè)備播放音樂

時(shí)間：周一、周日   （ 9：30-12：00、15：00-18：0）              

地點(diǎn)：二樓**室

服務(wù)項(xiàng)目：象棋、閱讀、書畫

注意事項(xiàng)：保持安靜、**期間注意休息

時(shí)間：  周二、周四、周六 （9：30-12：00 、 15：00-18：00  ）             

地點(diǎn)：二樓**室

服務(wù)項(xiàng)目：乒乓球等

注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)期間注意安全

時(shí)間：  周一、周五（ 15：00-16：00）            

地點(diǎn)：二樓營(yíng)養(yǎng)室

服務(wù)項(xiàng)目：營(yíng)養(yǎng)師講解健康沙龍

注意事項(xiàng)：自愿參加，認(rèn)真聆聽

時(shí)間： 周一、周日（16：00-16：30）             

地點(diǎn)：戶外廣場(chǎng)

服務(wù)項(xiàng)目：注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師陪同帶操有氧運(yùn)動(dòng)

注意事項(xiàng)：大堂集合，適量而行

時(shí)間： 周一、周三、周五（15：00-16：00）             

地點(diǎn)：二樓醫(yī)務(wù)室

服務(wù)項(xiàng)目：常規(guī)血壓測(cè)量、心臟測(cè)試、普通咨詢

注意事項(xiàng)：如身體不適，請(qǐng)前往醫(yī)院咨詢、治療

時(shí)間：周一至周日（ 16：30-17：30  ）              

地點(diǎn)：游泳池、溫泉

服務(wù)項(xiàng)目：游泳、溫泉

注意事項(xiàng)：請(qǐng)?jiān)谏眢w狀況適合游泳的情況下游泳

時(shí)間：                                                       

早餐：07：00-08：30

中餐：12：00-13：00

晚餐：18：00-19：00

地點(diǎn)：主餐廳一樓

服務(wù)項(xiàng)目：營(yíng)養(yǎng)療養(yǎng)餐

注意事項(xiàng)：請(qǐng)聽從餐廳工作人員安排

專人送機(jī)，乘機(jī)返回溫馨家園（酒店退房時(shí)間為中午12點(diǎn)前）。