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麗江早集合出發(fā)，瀏覽金沙江觀景臺(tái)（中國(guó)長(zhǎng)江在此的轉(zhuǎn)彎處及很多歷史典故的出處，瀏覽時(shí)間20分鐘。），后出發(fā)到普達(dá)措，普達(dá)措國(guó)家森林公園是中國(guó)大陸國(guó)家公園（瀏覽時(shí)間5小時(shí)），被評(píng)定為國(guó)家5A級(jí)旅游景區(qū)。在景區(qū)大門(mén)乘環(huán)保電瓶車(chē)來(lái)到屬都湖，屬都湖由牧場(chǎng)而得名的一個(gè)高原構(gòu)造湖，風(fēng)景秀麗。雪山、濕地、森林、湖泊構(gòu)成一幅天然的畫(huà)卷，成為央視外景拍攝地。

之后瀏覽獨(dú)克宗古城，獨(dú)克宗古城是中國(guó)保存得好、大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐。 位于云南省迪慶州香格里拉縣的獨(dú)克宗古城，是一座具有1300多年歷史的古城，曾是雪域藏鄉(xiāng)和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地區(qū)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的紐帶，親身體驗(yàn)世界吉尼斯記錄的轉(zhuǎn)經(jīng)筒（高21米直徑6米）轉(zhuǎn)經(jīng)銅，為您和您的家人帶來(lái)平安好運(yùn)（扎西德勒）藏語(yǔ)意為吉祥如意之意。

晚贈(zèng)送參加香格里拉藏民家訪-土司佳宴家訪，時(shí)間90分鐘，包含門(mén)票、牦牛小火鍋含10葷10素，另含各類小吃：青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪，分餐制，欣賞原生態(tài)藏族歌舞表演，您在吃臧家美食的時(shí)候，她們還會(huì)給您唱出美的藏族歌曲，跳起美的藏族舞蹈，這注定是一場(chǎng)聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的佳宴。

香格里拉酒店參考：扎西林酒店、民爆酒店、德吉央康、凱賓柏悅、博睿假日、日月林卡、博睿假日、 榮樂(lè)臧家、 金沙國(guó)際副樓、邑色康巴、香都酒店、藏吧酒店、博巴酒店或同級(jí)酒店。

早餐后參觀香巴拉時(shí)輪壇城（香巴拉時(shí)輪壇城文化博覽中心是世界上規(guī)模大、工藝精的立體壇城，了解“香巴拉”文化內(nèi)涵。游覽世界上全高有21米的時(shí)輪金剛佛像，壇城里面會(huì)有一些藏傳佛教用品的展示售賣(mài)，像天竺，蜜蠟等等，如果你有需要，請(qǐng)慎重購(gòu)買(mǎi)，此處為景區(qū)自帶購(gòu)物店，不在此旅行社安排范圍）。午餐后瀏覽虎跳峽景區(qū)（瀏覽時(shí)間2小時(shí)，以險(xiǎn)、秀、奇、壯著標(biāo)的峽谷及中國(guó)的十大峽谷之一），之后乘車(chē)返回麗江，入住酒店。

溫馨提示：香巴拉時(shí)輪壇城屬于贈(zèng)送景點(diǎn)，如因政府原因臨時(shí)關(guān)閉，不退任何費(fèi)用。

提示：晚上22：00以前導(dǎo)游會(huì)打電話通知去瀘沽湖出發(fā)時(shí)間和上車(chē)地點(diǎn) 請(qǐng)游客提前起床在酒店用早餐等候。

麗江酒店參考：麗鼎酒店，香江酒店，豪璽大酒店，古城假日酒店，聯(lián)強(qiáng)酒店，福瑞達(dá)酒店，瑞京酒店，吉順酒店，古韻酒店、龍錦酒店或同級(jí)酒店。

晚上22：00以前導(dǎo)游會(huì)打電話通知去瀘沽湖出發(fā)時(shí)間和上車(chē)地點(diǎn) 請(qǐng)游客提前起床在酒店用早餐等候。

麗江早乘車(chē)前往神秘的東方女兒國(guó)-瀘沽湖、途徑電影（千里走單騎）拍攝地山路十八彎—橫跨金沙江河谷—翻越沙林良子—盡享小涼山風(fēng)光。中午寧蒗（用中餐），后乘車(chē)到瀘沽湖觀景臺(tái)（遠(yuǎn)觀瀘沽湖全景）。下午乘豬槽船游湖（注：當(dāng)?shù)卮驎?huì)推薦游客自費(fèi)30元/人，坐船環(huán)里務(wù)比島，此費(fèi)用不在我社控制范圍之內(nèi)，自愿自費(fèi)參加），登里務(wù)比島、參觀里務(wù)比寺、土司墓，感悟“摩梭三絕”（湖上之舟、舟上之人、人之歌聲）。然后參加360°深度大環(huán)湖游，其中包含：小魚(yú)壩戈壁灘、情人灣沙灘、鱷魚(yú)島觀景臺(tái)，里格半島觀景臺(tái)、尼賽海灣、途觀古老尼賽原始摩梭村落。途徑小落水觀景臺(tái)、進(jìn)入四川瀘沽湖、達(dá)祖村落景區(qū)、四川情人灘。晚餐享用摩梭走婚宴（燉土雞，豬膘肉，煮湖魚(yú)，蘇里瑪酒、各種摩梭小菜），晚餐后與當(dāng)?shù)責(zé)崆楹每偷哪λ笮』铩⒚利惔蠓降哪λ蠊媚锕餐瑓⒓芋艋鹜頃?huì)。篝火晚會(huì)結(jié)束后返回酒店入住。

瀘沽湖酒店參考：金蘭酒店、海湖明珠、卓吉大酒店、母系家園、陽(yáng)光別院、摩梭歲月、美之摩梭、古瑪假日或同等級(jí)酒店。

早自行起床觀瀘沽湖日出，后參加摩挲家訪（摩梭家訪是瀘沽湖一個(gè)重要的體驗(yàn)?zāi)λ笪幕木包c(diǎn)，了解摩挲醫(yī)學(xué)文化，但是摩梭家訪里面的工作人員會(huì)向您推薦當(dāng)?shù)厝颂刂频你y飾品，請(qǐng)慎重購(gòu)買(mǎi)。住在瀘沽湖畔的摩挲人至今還保留著母系社會(huì)的遺風(fēng)，男不娶，女不嫁，在家中以年長(zhǎng)或能干的女性為主，只建立偶居關(guān)系），12點(diǎn)左右到達(dá)寧蒗縣城用中餐，后返回麗江（在返程的過(guò)程中，在一些加水站或上衛(wèi)生間的場(chǎng)所會(huì)有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范圍，特別要謹(jǐn)防旅游托，注意上當(dāng)受騙），入住酒店。

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今天是屬于您自己的時(shí)間，趕快享受麗江古城的悠閑時(shí)光，您可以選擇去四方街曬太陽(yáng)，也可以去酒吧一條街泡吧,領(lǐng)略形如官印、權(quán)鎮(zhèn)四方的大研古鎮(zhèn)之“家家門(mén)前有流水，戶戶垂楊賽江南”的古城神韻，感悟納西族民族文化的真諦。晚根據(jù)火車(chē)時(shí)間安排送麗江-昆明的火車(chē)返回昆明。